9वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योगाभ्यास

मामेंद्र कुमार शर्मा (संपादक डिस्कवरी न्यूज) फरीदाबाद । स्मृति पार्क, सैक्टर 8, फरीदाबाद में योगाचार्य हरीश मोहन द्वारा सामूहिक रूप से योगाभ्यास करवाया गया। इस अवसर पर उन्होंने योग को दिनचर्या का अभिन्न अंग बनाने का संदेश देते हुए कहा की हर उम्र का इंसान अपनी योग्यता अनुसार इसे कर सकता है और अधिकतर बीमारियों के मूल कारण तनाव, अवसाद, चिन्ता इत्यादि से छुटकारा पा सकता है। विदित है कि योगाचार्य श्री हरीश मोहन मेहता जी अनेक वर्षों से अनवरत योग की कक्षा के माध्यम से फरीदाबाद की सेवा में लगे हुए हैं

तथा हजारों नागरिकों को योग सिखाकर निरोगी बना चुके हैं। वर्ष 1984 में योगासन, प्राणायाम एवम् व्यायाम की शुरुवात हम दोनो ने सेक्टर 17 के रोज गार्डन से की थी जोकि आज तक जारी है । योगाचार्य जी का कहना है कि बच्चो, बूढ़ों एवम् जवानों को प्रतिदिन योग अवश्य करना चाहिए।